Ste že kdaj pomislili, kako nujno je za dober spanec dobro ležišče in da lahko na spanje vpliva tudi smer spanja? Sama sem vedno dobro spala, zato se nikoli nisem preveč obremenjevala, kakšna je moja postelja, vzglavnik ali smer spanja. Potem pa so prišla ta srednja in z njimi so prišle težave. Jaz nisem bila prav nič vesela srednjih let, kot so bile vesele moje prijateljice. Vedno me je bilo strah srednjih let, ker sem imela občutek, da leta prehitro minevajo. Tako sem v srednjih letih morala delati predvsem na sebi. S tem pa je prišlo tudi razmišljanje kako spim, kje spim in kakšno je moje spanje.
Veliko ljudi da danes poseben povdarek na spanje. Jaz na to nisem dala nič, dokler nisem več dobro spala. Prej me ni motilo, če sem se večkrat prebudila, potem pa me je to začelo motiti. Začela sem premišljevati, kakšno je moje ležišče in lega mojega spanja. To pa zato, ker sem že večkrat slišala, da lahko lega spanja vpliva na kvaliteten spanec. Pa smo prišli do tja, ko sem začela spreminjati svojo spalnico. Najprej sem kupila novo ležišče. Potem sem spremenila lego postelje in na koncu šla še po novi vzglavnik. Vse to sem naredila v parih dnevih. Potem pa sem upala, da bo moje spanje spet dobro.
Očitno sem bila v obdobju, ko sem bila preveč nervozna, da bi moje spanje bilo dobro. Dokler nisem zvečer meditirala, nisem mogla spati. Potem pa se je počasi vse uredilo. Danes spet spim dobro in se prebujam polna energije in dobre volje. Je pa res, da sem veliko spremenila, kaj točno je pomagalo pa ne vem. Ali je to novo ležišče, vzlganik ali pa lega ležišča. Mogoče pa večerna meditacija. Očitno je bilo potrebno vse to, da je danes moj spanec dober in da se prebudim spočita. …